Inspiring points

Reflective story from journey of life , Alam terkembang jadi guru

Nasi padang sehat alami

Penyakit org2 saat ini yg berhubungan dg makanan karena kelebihan lemak, kolesterol, asam urat, garam dll, oleh sebagian orang dituduhkan pada menu masakan minang. 

Hal tsb dibantah oleh paman saya, saat ngobrol2 setelah makan siang bersama dg menu khas kampung. Ia bilang menu masakan minang telah dikosumsi org2 minang sejak lama, ratusan tahun lalu dan selama ini orgnya sehat2 saja, begitu pula org2 minang di kampung saat ini, yg tak banyak terkena penyakit org2 kota tsb. Kemungkinan sumber bahan yg tak segar lagi, terlalu banyak pakai lemak, makanan yg dihangatkan kembali atau ada zat tambahan kimiawi. Beda dg masakan org2 di kampung yg bahan2nya langsung dipetik dari kebun, langsung diolah, santan nya pun segar.

Penyakit2 tsb diakibatkan juga oleh terganggunya proses alami hormon tubuh karena perubahan gaya hidup.

Orang jaman dulu & di kampung memiliki gaya hidup alami, banyak gerak tubuh (jalan kaki dll) cepat tidur, bangun pagi, jauh dari stress, menghirup udara segar dll.

Sebaliknya org kota dg tekanan hidup yg tinggi & cepat, serba praktis & instan dg menu makanan yg tak alami lagi (plus kimiawi), jarangnya gerakan fisik, polusi udara ditambah stress kehidupan yg mempengaruhi hormon tubuh membuat organ2 tubuh jadi tak berproses seimbang sehingga timbullah penyakit2 tsb.

Termemung saja sy menyimaknya, tapi memang benar adanya org2 di kampung sehat2 dan tidak banyak berpenyakit jantung, darah tinggi dll, spt org2 di kota ??

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on 04/09/2016 by in Uncategorized.
%d bloggers like this: